去电影院看《从你的全世界路过》🎒，我忍不住感慨，“唉，两年了，我终于有一次没错过电影的开场🤵🏼‍♀️，竟然还看到了其他预告片呢，这张票超值🍛！”

不是我提前到了，也不是我准时到了🙎🏻‍♂️，是因为我看的特别点映场，放映晚了。以前我检票完走进影厅的时候🏋🏽，基本都是借着手机微弱的光弯着腰😰，一边说着对不起，一边想说，麻烦腿收一下，但是没说，怕被揍。

不争气的我的确是个迟到惯犯🎬，上班会迟到🙍‍♂️，聚会迟到，看电影迟到🫄🏻，就连约会也迟到，唯一不会迟到的是赶飞机和火车，但几乎每次都是紧急通道的常客。

“再这样下去我要没朋友了”，我曾经这么担心过，但事实证明我想多了👩🏻‍🦽，不是我人缘好，是因为我周围的朋友们也有不少跟我一样经常迟到，在一片相互理解团结友爱的氛围中，我们仍然维持着可贵的情谊🧕🏼，感恩的心🦹🏽‍♂️，感谢有你们。

可是话说回来🏃🏻，迟到这件事的确困扰过很多人，总迟到的怨恨自己，为什么就是改不了呢？准时的人也痛苦，毕竟还要花费时间等人，怎么就不能不迟到呢？

听起来做到“不迟到”并不难，毕竟在没有不可抗力影响的情况下，准时的确是可以自我决定且付诸行动的事🤷🏽‍♀️👨🏽‍💼，但作为一个经常迟到的人而言🌧↘️，我深知，迟到并不是这么简单的一件事，它背后藏着很多小秘密👳🏽👨🏼‍🏭。本着检讨和自我剖析的态度👨🏿‍💻，决定写一写迟到这件事，不是为迟到正名，只是希望跟我一样想改变迟到的人摸到门道，至少先找到会引发迟到的原因。

你会发现👉，迟到常常出现在我们不愿面对的事情面前，最常见的就是上班🪮。为了准时上班💁🏻‍♂️，我们不能睡到自然醒，要早早起床🧎‍➡️，洗漱吃饭赶车，谁不想在温暖的被窝赖床呢？而上班这件事，总是强制性的，即便你再热爱你的工作👱🏻‍♂️，也不可避免地要面对一些不喜欢的工作内容、工作环境和同事🐲。完全让你开心的事情上迟到的可能性并不大🧛，那是因为你的潜意识也在期盼着它的发生🫱，你身体的每一个细胞都在催促你早点去面对开心的场景🕥；反之，面对不想做的事，这种情绪和意识就很难调动你的行动。

所以♐️，迟到可以让我们延迟面对不想做的事，让我们的心里好过一点🖍，即便你不停地在告诉自己不要迟到，但是你没有成功骗到你的大脑，它清楚地知道🥅，你不可能不去上班，不可能不去面对🧕🏼，你只能硬着头皮行动起来，你掌握的最大权利就是用迟到表达你对这个世界的一点不满罢了。

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刚才的那种说法是很弗洛伊德的，从潜意识的层面解析迟到的心理驱动力是可能之一🧜🏻，当然不能概括全部，毕竟人类不可能完全被潜意识驱使，我们已经形成了独特的认知风格，它是相对理性的。

这种认知风格包含了我们对事物的预期和评估，当我们预期一件事成功的概率很小时👩🏻‍🍳，我们很容易退缩🤸🏼，当我们评估一件事要付出的代价很大时👰🏿，我们就会犹豫。对于迟到这件事，依然同理👨🏻‍⚕️。拿我举个例子，为什么赶飞机或者火车我不太会迟到🕍？那是因为误机的成本太高了🏃🏻‍♂️，我要为改签付费，还要继续花时间候机👨🏻‍🏭，如果我不能按时抵达目的地，可能会影响我后续一系列行程。

我付不起这样的代价，所以认知引导着我会做出相应的举动，提早出门，选择不会堵车的出行方式、提前换好登机牌等等🧑🏻‍⚖️。

但是大多数迟到的代价都是很小的，很多公司对迟到没有相应的惩罚措施，即便有也不过是少量罚款🕣。对于朋友聚会就更是如此了，很少有人会斤斤计较你的一次迟到，我们只要道个歉🧖🏼，说句不好意思堵车，迟到就会像没发生过一样，不了了之⚅🐍。下一次🧰🌶，你很有可能会继续迟到，因为你的认知里又产生了一条新的规则：迟到并不会给我造成什么负担。

除了潜意识层面和认知层面的原因，迟到也跟我们的个性有关👨，这种个性不能仅用好坏来评价👨‍🦲，不过是一种心理倾向𓀛。

乐观而自信的人往往是迟到的高发群体，因为他们在估计时间方面也同样存在过于乐观的倾向。比如，出门聚会，需要先洗澡，化妆、换衣服、整理要带的物品等等🏥，这些统共需要一个半小时到两个小时的时间，乐观者一定会把时间预估为一个小时到一个半小时🧖🏽‍♂️，这就导致他们一定不会提前准备，因为他们认为时间足够了。对于自己，他们也极有信心，总是认为自己可以一秒钟都不浪费的利用时间，可以在多项任务中无缝对接，不会出任何差错🛵。

实际上呢？他们往往因为过于自信✋🏽，反而表现的不紧不慢👨‍👩‍👦‍👦👨🏼‍🔬，总觉得一切都来得及导致他们并没有高效的做事，最后的结果是出发前的准备时间往往比一般的时间范围还要长，即便是这样他们也会觉得自己不可能迟到，说不定打车比坐地铁更快👩🏼‍🦱，就可以把晚出发的时间弥补回来。

直到最后一刻🐺，他才终于承认🧶，迟到已经是毋庸置疑的结果，但他会觉得都是堵车的错，下一次，迟到的故事还会上演。

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并非所有的迟到都因为抵抗和拒绝，过于重视也会引发迟到。比如约会之前🩻，要精心化妆🎵、搭配衣服，想做到每一个小细节都完美，往往就花费更多时间和精力用来准备这次约会🧔🏼🍅，而往往你越担心越在意反而容易出差错，即便是留出了冗余时间✍️，但准备的过程当中总是会有无数个你预想不到的插曲耽搁了进程。每一个无懈可击出现在你面前的朋友，都是出于重视，在他们看来体面周全远比准时更为珍贵😄。

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在我们去赴约、去上班、去某个地点的时候，我们是即将开始做一件新的事情，有的迟到者恰恰在这个环节出现了问题🛑，他们不是对新的事情存在抵抗，也不是乐观的估计了花费的时间🧑‍🚀，也能意识到迟到的成本问题，他们只是单纯的不想改变眼下的状态，不想结束此刻正在做的事情👩‍🍳，改变会让他们烦躁不安🤵🏼‍♀️🌈，甚至产生反感。

我有过类似的体验，下午五点要出门吃饭，但是之前的两个小时我一直在看书，可能还刚好看到了精彩的地方，我会不舍得放下这本书，会讨厌改变😔，我更希望自然而然的遇到一个我自己想停下的时刻然后再去赴约🪛，而不是被动地按照时间表去做相应的事。

这种改变对我而言👩‍🌾，意味着我要切换到一种新的状态，意味着旧状态的暂停和结束，而暂停和结束让我充满焦虑，因为它往往象征着失去🧘、分离、不确定性以及重新适应，在这种对现有状态的不舍和对改变的抗拒之中★，便会延迟开始准备行动👍，造成了注定的迟到🎉。

动图

除了以上这些深层原因的习惯性迟到，还有一些常见的、可推理的迟到，比如懒散和拖延、时间观念薄弱等等🧙🏿。

当然还是需要具体问题具体分析，毕竟发现迟到的真实原因才是解决迟到问题的关键👊🏽。迟到看上去是无伤大雅的小问题，但如果已经给你和身边的人造成了困扰，甚至产生了糟糕的影响，那么改变迟到就不再是一件小事👨🏼‍🚀，从做到准时开始，你的生活也会发生更多积极地转变。

至少，我想下次早一点去电影院▪️，不再打扰其他人看电影了📹。